דלג לתוכן הראשי
מאז 2002 מובילים את הטאיקוון-דו ITF בישראל

משמעת,ביטחון,התפתחות

המרכז הישראלי לטאיקוון-דו ITF - 16 סניפים באשדוד, אשקלון, רחובות, ראשון לציון ונס ציונה

16 סניפים5 עריםייצוג רשמי באליפויות אירופה ועולםמדריכים מוסמכיםסטנדרט הדרכה אחיד בכל סניףחינוך לערכים דרך הספורטאופציה לאימונים אישייםמאז 2002
אודות

יותר מאומנות לחימה. חינוך לחיים.

16 סניפים, משפחה אחת - אותה מקצועיות, אותה תמיכה, ואותו יעד: לבנות אדם שלם.

בבסיס של הכל עומדים המאמנים: מודל לחיקוי, אוזן קשבת, ובית חם.הם מכירים כל ילד, יודעים מתי לדחוף קדימה ומתי לתת כתף תומכת.השינוי האמיתי קורה גם מחוץ לאולם - ילד שמגיב אחרת לתסכול, שמתמודד עם אתגרים, שיודע להתרכז.זה לא קורה ביום אחד; זה קורה כשילד מרגיש שייך למקום שמאמין בו.

המרכז הישראלי לטאיקוון-דו - המשפחה השנייה שלכם.

משמעת

משמעת עצמית בסביבה תומכת ומכבדת

ביטחון

כלים להתמודד עם אתגרים

התפתחות

צמיחה אישית וחברתית - כלים לחיים

המסלולים שלנו

מסלולי לימוד

חוגי טאיקוון-דו מגיל 3 ומעלה - ילדים, נוער, נשים ונבחרת

טאיקוון-דו Kids

גילאי 3-6

תוכנית מיוחדת המותאמת לילדים צעירים, המשלבת משחק, תנועה ולימוד יסודות הטאיקוון-דו בצורה מהנה ובטוחה.

  • פיתוח קואורדינציה ומוטוריקה
  • בניית ביטחון עצמי
  • למידה דרך משחק
  • קבוצות קטנות

טאיקוון-דו Childs

גילאי 7-11

תוכנית מקיפה לילדים הכוללת טכניקות בסיסיות ומתקדמות, פיתוח משמעת עצמית וערכים חיוביים.

  • טכניקות לחימה וטולים
  • הכנה לבחינות דרגה
  • פיתוח משמעת וריכוז
  • אפשרות להצטרפות לנבחרת

נוער ומתבגרים

גילאי 12-16

מקום בטוח לבני נוער, הרחק מהמסכים ומסביבה עוינת - טכניקות מתקדמות, הכנה לתחרויות ופיתוח אישי.

  • טכניקות מתקדמות
  • הכנה לתחרויות
  • פיתוח מנהיגות
  • אפשרות להצטרפות לנבחרת

נוער ובוגרים - קבוצה תחרותית

גילאי 15+

קבוצה תחרותית למתאמנים בעלי רקע ודרגה, שמתאמנים ברצינות ומתחרים. ההצטרפות בהתאמה אישית.

  • למתאמנים בעלי רקע ודרגה
  • אימוני תחרות ברמה גבוהה
  • ייצוג באליפויות אירופה ועולם
  • אפשרות לאימונים אישיים

טאיקוון-דו לנשים

גילאי 18+ | אשדוד

קבוצה ייעודית לנשים בסביבה תומכת ומעצימה. שילוב של הגנה עצמית, כושר גופני וביטחון עצמי.

  • סביבה נשית תומכת
  • הגנה עצמית מעשית
  • חיזוק וכושר גופני
  • בניית ביטחון עצמי

מקיף י״א, אשדוד

מנג׳וס דיאנה

ימי ראשון ורביעי | 20:00-21:00

מסלול מורחב

גילאי 6-16+

שלושה אימונים בשבוע, למי שרוצה יותר. מיועד לילדים שהספורט תופס אצלם מקום רציני ולהורים שמחפשים התקדמות אמיתית. פתוח לכל הגילאים.

  • קבוצות נפרדות לפי גיל ורמה
  • קצב התקדמות מהיר יותר
  • יותר זמן תרגול על כל טכניקה
  • הכנה לתחרויות ולבחינות דרגה
הסניפים

מקומות אימון ולוחות זמנים

16 סניפים ב-5 ערים | בחרו את הסניף הקרוב אליכם

מתנס ט׳

מאמן: צביק אדם

שדרות ראשון לציון 4

ימי ראשון ורביעי
  • 15:50-16:50גילאי 8+
  • 16:50-17:50גילאי 6-7
  • 17:50-18:50גילאי 3-5

מתנס י״ב

מאמנים: סחנובצקי בריאן ובטיס דמיר

אב 4

ימי ראשון ורביעי
  • 18:00-19:00גילאי 4-6
  • 19:00-20:00גילאי 7-11

דיונה

מאמנים: ברנבאום עמית ורומליס יובל

קק״ל 90

ימי ראשון ושלישי
  • 16:30-17:30גילאי 9-11
  • 17:30-18:30גילאי 4-5
  • 18:30-19:30גילאי 6-8

מתנס ד׳

מאמנים: סחנובצקי בריאן ובטיס דמיר

השייטים 16

ימי שני וחמישי
  • 17:00-18:00גילאי 4-6
  • 18:00-19:00גילאי 7-11

בית ספר חזון יעקב

מאמנים: סחנובצקי גידו ומנג׳וס דיאנה

טשרניחובסקי 1

ימי ראשון ורביעי
  • 16:00-17:00גילאי 7+
  • 17:00-18:00גילאי 3-6
ימי שני, שלישי וחמישי
  • 17:00-18:00נבחרת Kids
  • 18:00-19:00נבחרת Childs
  • 19:00-20:00נבחרת Cadets
  • 20:30-21:30נבחרת Juniors+

מקיף י״א

מאמנים: סחנובצקי בריאן, בטיס דמיר ורומליס יובל

השוהם 1

ימי ראשון ורביעי
  • 16:00-17:00גילאי 7-11
  • 17:00-18:00גילאי 4-6
ימי שני, שלישי וחמישי
  • 17:00-18:00נבחרת Kids
  • 18:00-19:00נבחרת Childs

טאיקוון-דו לנשים

מקיף י״א, השוהם 1

מאמנת: מנג׳וס דיאנה

ימי ראשון ורביעי
20:00-21:00 | גילאי 18+

בית ספר שקד

מאמן: רומליס יובל

המלך רחבעם 15, רובע יג׳

ימי שני וחמישי

במסגרת הצהרון - לתלמידי בית הספר

Legacy Team Elite Israel

Legacy Team

Legacy Team היא נבחרת העילית של המרכז הישראלי לטאיקוון-דו ITF, שמגדלת ומפתחת ספורטאים לרמה הבינלאומית.

הנבחרת מייצגת את ישראל בתחרויות בינלאומיות ברחבי העולם.

חברי הנבחרת נהנים מליווי מקצועי מלא - מאמנים מומחים, צוות רפואי, פסיכולוג ספורט, ותוכנית אימונים מותאמת אישית.

הנבחרת מאחדת את מיטב הספורטאים מבתי הספר של האיגוד, תחת צוות מקצועי אחד.

מהשורות שלה יצאו אלוף עולם ואלופת אירופה.

5+מדליסטים בתחרויות Class A
60+ספורטאים בנבחרת
9+תחרויות בינלאומיות בשנה
8אנשי צוות

צוות מקצועי

החליקו הצידה לעוד

מנהל בית הספר

סחנובצקי לואיס

דאן 6

מאמן טולים ואחראי ההכנה הפיזית

סחנובצקי בריאן

דאן 5

מאמן קרבות

סחנובצקי גידו

דאן 3

רכז ספורט

בלביס גוסטבו

דאן 7

קפטן הנבחרת

קמנצקי דניאל

דאן 2

קפטנית הנבחרת

מנג׳וס דיאנה

דאן 2

רופא הקבוצה

מריסי סרחיו

דאן 2

פסיכולוג

קבלו איבו

דאן 4

  • ייצוג בתחרויות בינלאומיות
  • היקף אימונים של ספורטאי מקצועי
  • ליווי כושר גופני
  • הכנה מנטלית
המלצות

הקול של ההורים והמתאמנים

למה משפחות בוחרות בנו - מילים אמיתיות מאלו שמתאמנים אצלנו

הורים ממליצים

החליקו הצידה לעוד

קלאריסהאמא ממתנ״ס דיונה

הבן שלי כבר 5 שנים מתאמן כאן, עם רצון רב ומוטיבציה גדולה להצליח. מדובר לא רק בספורט, אלא בדרך חיים. הילדים רוכשים משמעת עצמית, אחריות, הישגיות, דבקות במטרה. המאמנים נותנים יחס אישי לכל ילד, מלאי אכפתיות ומסירות רבה. הם מיומנים היטב הן בתחום הספורטיבי והן בתחום החינוכי. לסיכום, מומלץ בחום 👍😍

אינהאמא מקבוצת Cadets

משפחה אמיתית. נותנים יחס חם ואיכפתי. המון אהבה והקשבה לילדים!!! כיף ענק להיות חלק מהבית הזה

כריסטינהאמא מקבוצת Kids

זה לא רק ספורט הכי טוב לילדים אבל גם משפחה מדהימה שתומכת ועוזרת בהכל!!! 😊👍 ממליצה מאוד 👍

דניאלמתאמן בקבוצת Cadets

לא רק אומנות לחימה גם דרך חיים 💛💪

שו״ת

שאלות נפוצות

כל מה שכדאי לדעת לפני שמתחילים

בגדי ספורט נוחים (חולצה ומכנסיים ארוכים) ובקבוק מים. זהו. את כל השאר אנחנו מביאים.
מגיל 3 - ומשם והלאה. יש לנו קבוצה לכל גיל, מהקטנטנים שעדיין מתבלבלים בין ימין לשמאל ועד קבוצות הנוער והנבחרת. אף אחד לא מגיע מוכן; מתחילים, ותוך כדי נהיים.
פעמיים בשבוע זה המינימום - הבסיס שמייצר התקדמות אמיתית. מכאן זה פתוח: מסלול מורחב של שלושה אימונים בשבוע, אימוני נבחרת חמש פעמים בשבוע, ואימונים אישיים למי שרוצה עוד. אנחנו בונים את התוכנית סביב המתאמן - ואין לזה תקרה.
יש - ואפילו שניים. אנחנו מזמינים אתכם לשני אימוני היכרות ללא עלות וללא התחייבות, כדי שתספיקו להכיר באמת: את המאמן, את הקבוצה ואת האווירה. אימון אחד זו טעימה; שניים כבר נותנים תמונה מלאה. צרו איתנו קשר לתיאום.
מערכת הדרגות מתחילה בחגורה לבנה ועוברת דרך צבעים שונים (צהוב, ירוק, כחול, אדום) עד לחגורה שחורה. כל מעבר דרגה כולל בחינה על טכניקות, טולים (תרגילים) ותאוריה.
כן! הבטיחות היא בעדיפות עליונה אצלנו. האימונים מותאמים לגיל ולרמה, המאמנים מוסמכים ומנוסים, ואנחנו מקפידים על חימום נכון ועבודה הדרגתית. ציוד מגן נדרש בתרגילי מגע.
אנחנו מלמדים טאיקוון-דו ITF - הסגנון המסורתי שמתמקד בטכניקות מגוונות הכוללות מכות ידיים ורגליים. WTF (כיום WT) הוא הסגנון האולימפי שמתמקד יותר בבעיטות לספורט תחרותי. שני הסגנונות מעולים - אנחנו מאמינים ב-ITF כאומנות לחימה מקיפה יותר.
הכתיב הנכון הוא טאיקוון-דו, עם מקף. השם מגיע מקוריאנית ומורכב משלוש מילים: טאה (רגל), קוון (אגרוף), דו (דרך), ולכן המקף. ״טאקוונדו״ ו״טאיקוונדו״ הם שיבושים נפוצים בעברית, ותראו אותם בכל מקום. אצלנו, כמו בארגון ה-ITF העולמי, כותבים טאיקוון-דו.
דברו איתנו

צור קשר

נשמח לענות על כל שאלה ולקבוע אימון היכרות

מוזמנים ליצור קשר בכל דרך שנוחה לכם. נציג יחזור אליכם תוך 24 שעות. ניתן גם להגיע לצפות באימון ללא התחייבות.

  • טלפון050-928-2292
  • מענה טלפוניא׳-ה׳ 9:00-16:00
  • אזור פעילותאשדוד, מרכז וצפון השפלה
    WhatsApp